焦虑抑郁症测试心理学分析(帮我分析下我的scl90量表吧,谢谢)

1、scl-90又名症状自评量表，优势在于能准确描述测试者自觉症状的特点，可以较好的反应测试者心理健康情况，但即使筛选阳性也只是说明一种可能性，并不代表必然存在问题。

2、总分139，总均分54，可以认为你的自我症状评价介于5～5之间，表明感觉有点症状，但发生得并不频繁；因子分中仅有“敌对症状”3分，超过2分，该因子题目共有6道，因此可以知道你的此分量表得分大约在14分。

3、SCL90是反映你在最近1月的心理状态，并不能说明你的正常还数不正常。你的年龄，性别，测试前一周有没有什么生活时间发生？都需要关注。

忧郁症测试题(美国心理学博士抑郁症测试题)

抑郁症心理测试题目：a我从不觉得比别人差许多；b我对自身的缺点和错误总感到自卑；c我对自己的过错总是不能原谅；d我对一切过错都遣责自己。

每题答案中选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。再根据下面提供的对照表比照自己的分数，即可判断自己目前的精神状态。

道抑郁测试题目我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。我有时候很想哭。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。我吃的和平时一样多。

怎么测试自己是否有抑郁,如何判断自己是否有抑郁症

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。免费测自己抑郁。

如果怀疑自己得了抑郁症，可以通过以下办法进行鉴别：初步鉴别可以进行自测的量表，比如抑郁自测量表，量表一共有20道题，可以初步判断是否有抑郁症的可能，如果得分比较高，尤其是超过80分说明抑郁症的可能性非常大。

判断一个人是否患有抑郁症还是只是心情不好通常需要专业的心理卫生专家进行评估。然而，以下是一些常见的区别：持续时间和频率：心情不好通常是短期的情绪波动，可能在一两天内自行缓解。

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在小事、大事上都很难做决定，时常感到力不从心，内心里好像有一股焦灼的火焰在燃烧自己。

如何辨别焦虑症和抑郁症?

1、症状表现：抑郁症主要表现为情绪低落、失去兴趣和愉悦感、疲劳无力等；焦虑症主要表现为持续的紧张、不安、恐惧和焦虑。

2、躯体症状反映不同焦虑症与抑郁症患者的躯体症状反映不同。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相联系，比如呼吸、心跳、出汗等等；而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性，比如“梅核气”、两胁疼痛、周身沉重等等。

3、是否有自杀念头躯体症状反映不同回避心理不同发病年龄不同是否有自杀念头：焦虑症患者没有自杀念头，尽管害怕，但是还不是以死来逃避；而抑郁症患者往往有自杀念头甚至自杀行为。